Každý den se točíte v kolotoči povinností a starostí. Vstáváte, kojíte, připravujete snídani, staráte se o děti, domácnost, a přitom stále někde v hloubi duše cítíte, že jste ztratila kousek sebe. Ta žena, která kdysi tancovala do rána, smála se a měla sny, teď v zrcadle hledá stopy své dřívější identity.
Občas se vám zdá, že jste se v roli matky zcela rozpustila a s vámi i vaše touhy a ambice.
Cítíte se vyčerpaná, možná i trochu stínem svého někdejšího já. Smysl všeho vám trochu uniká a vy máte pocit, že jste jen kousek od vyhoření.
Nyní si představte, že se probouzíte s pocitem o něco většího klidu a vyrovnanosti. V zrcadle na vás kouká žena, která je nejen hrdá máma, ale také žena, která už ví, co chce a kam směřuje. Dokáže v rámci možností skloubit péči o rodinu s prací a osobním životem a s partnerem tvoří harmonickou rodinu.
„Nikdy nezapomínejte, že jste byla „Žena" dřív, než jste se stala 'mámou'. A ta „Žena" si občas zaslouží trochu více pozornosti... třeba v podobě horké vany nebo možnosti neuklidit kuchyň po večeři."
Tento seminář je skvělý pro ty, které:
- chtějí zvládat každodenní roli matky, být partnerkami a zároveň pracovat nebo podnikat a nechtějí ve všech těchto rolích ztratit samy sebe.
- už nechtějí večer usínat s pocitem smutku a vnitřní prázdnoty.
- sní o tom, že by jednou mohly na otázku: „Co jsi dneska dělala?" odpovědět něco víc vzrušujícího než: „vyprala jsem, uklidila a postavila 237 věží z kostek."
- si uvědomily, že role mámy není jediná, která ji definuje.
- chtějí se naučit, jak říct "ne" všemu, co jim zabírá čas a energii, a přitom se necítit jako nejhorší člověk na planetě.
- potřebují připomenout, že „osobní čas" nemusí nutně znamenat jen pět minut klidu na toaletě, a někdy ani to ne.
Řeknu vám tajemství:
není možné být super ženou, pukud nemáte plášť z kryptonitu nebo jiné mimozemské horniny nebo nejste dcerou nějakého Boha.
To jsou jen pohádky D.C.
Proč se přidat na tento seminář?
- Protože byste měla být na prvním místě. Ne na posledním. Ne po dětech, domácích pracích nebo partnerovi. Na prvním. A my vám ukážeme, jak na to.
- Zaměříme se na sebehodnotu a sebelásku.
- Podrobíte kritice vlastní očekávání a přesvědčení a zvědomíte si vzorce, které jste převzala o roli ženy a mámy z rodiny a dětství.
- Otevře se vám nový pohled na partnerské vztahy. Dynamika mezi mužem a ženou bude také tématem semináře.
- Posílíte důvěru a intimitu. Naučíte se vyjádřit své potřeby a hranice s respektem k sobě i k druhým a vytvoříte tak prostředí důvěry a blízkosti.
- Společně prozkoumáme různé fáze vašeho života, ve kterých si připomenete, kdo jste a kam směřujete.
- Zjistíme, kde vám uniká energie a zabráníme vyčerpání a také se podíváme, jestli nejste na hranici vyhoření.
Už nepotřebujete číst dál, protože už teď víte, že tento seminář je přesně to, co právě teď potřebujete.
Díky tomuto semináři pochopíte:
- Co je důležité a co naléhavé.
- Jak najít rovnováhu mezi všemi aspekty vašeho života.
- Jak zabránit vyčerpání a vyhoření.
- Jak vystoupit ze začarovaného kruhu obviňování, kritiky, pohrdání, boje, ponižování, obrany, ústupu.
- Proč ženy pořád něco řeší a muži raději utíkají?
- Jak být vědomou naslouchající ženou a ne partnerovou „matkou" a služkou dětí.
- Jak si dělat malé radosti.
Chtěli byste více rozumět samy sobě, vědět, jak si udělat čas na sebe, mít v rovnováze pokud možno všechny své role, a mít prostor a otevřené srdce i na partnera, protože tušíte, že partnerství je důležitější než role mámy?
Nemusíte čekat, až váš vztah bude na pokraji rozpadu a vy na konci svých sil, protože žen, které se rozpustily v mateřství jsou miliony. I já jsem mezi ně nějakou dobu patřila.
Mnoha konfliktům, problémům a nedorozuměním se dá předejít.
Stačí vědět jak a pak aplikovat ve vztahu k sobě, dětem i partnerovi.
Jak bude seminář probíhat?
Už od 9.30 se můžeme scházet, abychom si uvařily čaj, kávu a naladily se na sebe.
Během semináře bude jedna pauza a po semináři prostor, kdy budu ještě k dispozici na dotazy.
Během semináře budeme sdílet, společně pracovat i relaxovat při řízené meditaci
s pomocí vůní a hudby.
Budeme pracovat i ve skupinkách, ale je to dobrovolné, nemusíte se bát.
Je v pořádku si dopřát čas pro sebe, uvolnit se i plakat.
Konec je plánovaný na 14 hodinu, ale raději počítejte s půlhodinkou navíc.
Součástí semináře je občerstvení, ovoce, zelenina, káva, čaj a malý dárek 🎁
Kdy a kde se seminář uskuteční?
Mníšek pod Brdy Teplice
30. března 2024
6. dubna 2024
Malý princ
Areál Lagerhaus
Cena za seminář
Cena za seminář
Obsazenost
Obsazenost
Kdyby vám chyběli některé informace, napište mi nebo zavolejte na moje telefonní číslo 775 298 664 pro semináře v Mníšku pod Brdy nebo Dominice Klečkové 728 879 262 pro ty, které přijedou do Teplic.
Těším se na vás!
Jsem si jistá, že si společný čas užijeme.