Věnujte každý večer pět minut krátkému vyplnění Cyklické mapy a brzy vám bude jasnější, kdy si příště jaké aktivity naplánovat. Mapa vám jasně ukáže dny, kdy vám jde všechno super a kdy je naopak všechno na kočku – a budete to moci předvídat!

Tištěný soubor pracovních listů v deskách.

Poznejte svůj cyklus a začněte si užívat skutečnou jízdu na cyklické vlně.

 
Cyklická mapa – to je vaše šance jak:

• se zbavit premenstruačního syndromu a bolestivé menstruace,
  objevit své nové, nečekané a netušené schopnosti,
  vědět přesně, jak si plánovat svůj pracovní čas, abyste byla co nejefektivnější,
  být mnohem víc v pohodě a přitom toho zvládat daleko víc,
  získat mnohem větší sebejistotu a sebedůvěru,
  být v rámci měsíce mnohem víc kreativní a flexibilní,
  mít najednou mnohem víc energie,
  přijmout sebe sama a mít ze sebe skvělý pocit,
  mít mnohem větší radost ze života i ze všeho, co děláte.
   
  Mapa vám ukáže, že:

svému cyklu skutečně můžete důvěřovat,
vaše schopnosti, které v máte v daných fázích, se vám zase opravdu za měsíc vrátí,
můžete si tedy dovolit odložit ten či onen úkol na dobu, která pro něj bude vhodnější – kdy to pro vás bude hračka,
se vaše schopnosti, dovednosti, nálady, chutě, energie nebo fyzická síla opravdu pravidelně mění v průběhu měsíce,
vzorec těchto vašich proměn lze využít k plánování vašeho pracovního i osobního života.
 
Spolu s mapou dostanete i návod, jak ji používat a jak s ní pracovat.